Uma salada perfeita e deliciosa para seu almoço ou jantar, simples e rápido!

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Uma salada perfeita e deliciosa para seu almoço ou jantar, simples e rápido!

Ingredientes:

  • ½ repolho
  • 1 cenoura
  • 1 cebola
  • salsinha a gosto
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • 120g de atum
  • 200ml de iogurte natural
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1colher de sopa de mostarda
  • ½ limão

Modo de Fazer:

Corte o repolho, passe para um escorredor e lave bem, em seguida transfira tudo para uma tigela e reserve.
Rale a cenoura e passe para a tigela.
Corte a cebola em fatias finas e adicione na tigela, em seguida acrescente a salsinha e misture tudo.
Tempere com o sal, a pimenta-do-reino, o atum e misture.
Em um recipiente adicione o iogurte natural, o sal, o azeite, a mostarda, o limão e misture bem.
Despeje essa mistura por cima da salada e misture tudo muito bem.

Sirva-se!

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