Frango com Brócolis e Pimentões

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Frango com Brócolis e Pimentões

Ingredientes:

  • 2 peitos de frango
  • 1 colher de sopa de molho shoyu
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • azeite
  • 2 cebolas
  • 100g de brócolis
  • água quente
  • 1/2 colher de sopa de sal
  • 1/2 pimentão vermelho
  • 1/2 pimentão verde
  • 1/2 pimentão amarelo
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 3 colheres de sopa de molho shoyu
  • 1 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá de sal
  • 50ml de água+1 colher de sopa de amido de milho

Modo de Fazer:

Corte os peitos de frango em pedaços pequenos, em seguida passe para uma tigela, adicione o molho shoyu, o azeite, o mel, o sal, a pimenta-do-reino, o alho, o amido de milho, misture tudo muito bem e deixe marinar por 30 minutos.
Em uma panela adicione azeite, em seguida o frango e deixe fritar.
Corte as cebolas ao meio, depois em fatias.
Corte o brócolis, depois passe para uma tigela, adicione a água quente, o sal e reserve.
Em uma panela adicione azeite, a cebola e frite.
Adicione o brócolis, os pimentões e misture bem.
Acrescente o alho em pó e misture.
Adicione o molho shoyu, a pimenta-do-reino, o sal e volte a misturar.
Por fim coloque o frango dentro da panela, adicione a água misturada com o amido de milho e misture bem.
Tampe a panela e deixe cozinhar por 15 minutos.

Sirva-se!

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